Eliézer MarianoNutricionista · Goiânia Agendar horário
Nutricionista em Goiânia · Presencial e online

Nutrição com estratégia, não adivinhação. Resultados, não promessas.

Você já tentou de tudo: dietas restritivas, modinhas da internet, e nada funcionou. Aqui o plano parte da composição do seu corpo, dos seus objetivos e dos seus hábitos.

Eliézer Mariano · Nutricionista formado pela UFG · Especialista em nutrição esportiva

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Atendimento com horários flexíveis · Suporte por WhatsApp até 28 dias após a consulta

★★★★★ 5.0
653 avaliações no Google
Eliézer Mariano, nutricionista esportivo em Goiânia
5.0Nota no Google
653Avaliações de pacientes
+1.000Pacientes acompanhados
+5 anosDe atuação em nutrição
Para quem é

Planos criados para o seu corpo, sua rotina e seu objetivo

Três pontos de partida diferentes — a estratégia muda conforme o que você quer conquistar.

⚖️

Para quem busca emagrecimento

Alimentação prazerosa, com resultados visíveis em 3 a 6 semanas. Foco em hábitos, consistência e dados reais — sem dietas malucas.

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💪

Para quem quer ganhar massa muscular

Foco em hipertrofia e recuperação com alimentação estratégica, ajustada ao seu treino e à sua rotina.

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🏆

Para atletas e jogadores

Performance, recuperação e ajustes específicos para temporada e dia de jogo, com protocolos de composição corporal.

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Áreas de atuação

Nutrição esportiva e clínica, com protocolo por modalidade

Cada esporte e cada objetivo tem exigências próprias. Escolha a área que corresponde ao seu caso.

Jogadores de futebol

Planejamento alimentar e protocolos específicos para atletas de base, profissionais e em transição. Foco em performance, resistência e recuperação.

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Lutadores e esportes de combate

Corte e recuperação de peso com ciência, segurança e performance máxima. Protocolos para MMA, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Wrestling e Boxe.

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Emagrecimento clínico

Estratégias personalizadas para redução de gordura corporal com manutenção de massa magra. Foco em equilíbrio metabólico, saciedade e resultado sustentável.

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Beach tennis

Plano alimentar para alta performance em jogos de areia. Foco em energia explosiva, hidratação eficiente e recuperação muscular entre treinos e competições.

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Nutrição para estética

Protocolos alimentares voltados para melhora da pele, cabelo e composição corporal. Foco em equilíbrio hormonal e redução de inflamações.

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Reeducação alimentar

Acompanhamento para criação de hábitos equilibrados e sustentáveis. Foco em comportamento alimentar e melhora da qualidade de vida.

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Como funciona a consulta

Nutrição esportiva é estratégia e combustível — não improviso

Em Goiânia, o calor, a rotina e a carga de treinos exigem ajustes precisos no que mais interfere na sua saúde e na sua energia.

Por isso, durante a consulta é feito:

  • Análise completa de composição corporal
  • Planejamento alimentar individualizado, ajustado ao seu metabolismo
  • Suplementação conforme o objetivo
  • Ajuste da rotina de refeições e alternativas de horário
  • Suporte via WhatsApp por até 28 dias após a consulta
Quero entender minha consulta
Eliézer Mariano em atendimento nutricional
Eliézer Mariano, nutricionista
Seu nutricionista esportivo em Goiânia

Nutrição inteligente. Resultados reais.

Meu nome é Eliézer Mariano, nutricionista formado pela Universidade Federal de Goiás (UFG). Há mais de 5 anos ajudo pessoas em Goiânia e em todo o Brasil a transformarem seus hábitos alimentares com estratégia, ciência e prazer à mesa.

Ao longo da minha trajetória, já acompanhei mais de mil pacientes: atletas, jogadores de futebol e pessoas que buscam emagrecer de forma saudável e realista.

  • Formado pela Universidade Federal de Goiás (UFG)
  • Mais de 1.000 pacientes acompanhados
  • Performance, saúde e estética sem dietas restritivas
Conversar com o Eliézer
Atletas que confiaram

Acompanhamento na prática

Pacientes atendidos no consultório e em acompanhamento esportivo.

Paciente acompanhado por Eliézer Mariano
Acompanhamento clínico Emagrecimento com manutenção de massa magra
Atleta de esporte de combate acompanhado por Eliézer Mariano
Esportes de combate Corte e recuperação de peso para competição
Prova social

653 avaliações e nota 5.0 no Google

Trechos reais de avaliações deixadas por pacientes no perfil do consultório.

★★★★★

"Consulta show demais!"

Gustavo Miranda · avaliação no Google
★★★★★

"Plano alimentar ajustado ao meu metabolismo e à minha rotina de treinos. Estratégia de verdade, não dieta genérica."

Paciente do consultório · avaliação no Google
★★★★★

"Suporte pelo WhatsApp depois da consulta faz toda diferença. Dúvida respondida na hora."

Perguntas frequentes

Dúvidas antes de agendar

Quanto tempo leva para ver resultados com o acompanhamento nutricional?

Para quem busca emagrecimento, os resultados costumam aparecer entre 3 e 6 semanas com o plano seguido de forma consistente. O ritmo varia conforme composição corporal, rotina e objetivo — isso é avaliado logo na primeira consulta.

O atendimento é apenas presencial ou também online?

Os dois. As consultas podem ser presenciais em Goiânia, no Setor Oeste, ou online — atendo pacientes em todo o Brasil.

O plano alimentar é restritivo?

Não. A proposta é alcançar performance, saúde e estética sem dietas restritivas, respeitando o seu ritmo e a sua rotina. O plano é construído a partir dos seus hábitos, não contra eles.

Tenho suporte depois da consulta?

Sim. Você tem suporte via WhatsApp por até 28 dias após a consulta, para dúvidas, ajustes de horário e alternativas de opções alimentares.

Qual o horário de atendimento?

O atendimento tem horários flexíveis, incluindo períodos fora do comercial — pensado para quem treina cedo ou tarde. Combine o melhor horário pelo WhatsApp.

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Dê o primeiro passo para conquistar seus objetivos com saúde, desempenho e equilíbrio. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou otimizar sua performance esportiva.

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Contato e localização

Consultório no Setor Oeste, em Goiânia. Atendimento também online.

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